こんにちは、みぃさん（@mmm2blog）です。
ブログを閲覧いただきありがとうございます！
先日購入したリングフィットアドベンチャーで、早速運動不足の解消目的のために、まずは7日間楽しく遊んでみました。
わーい！ついに届きました🥺
今日頑張ったご褒美に遊ぼうと思います❤️晩御飯もそろそろ出来るので十分遊べる時間は確保出来る✨筋トレで引き締まった身体にしちゃうぞ🙋♀️
1日30〜40分程度の運動なのも続けやすい！#リングフィットアドベンチャー #任天堂スイッチ #任天堂SWITCH #Nintendo #任天堂 https://t.co/JhoA4yEimA pic.twitter.com/21GcR6gSwe— みぃさん🌸医療従事者7年目初心者ぶろがぁ (@ms2illustration) March 24, 2021
最初は、対してカロリー消費出来ないと思っていましたが、なんと7日間で計1,004.56キロカロリーを消費を達成することに成功♡
1日の目標である30分前後の合計活動時間（運動している時間）も難なくクリア♪
また、カロリー消費以外にも体に嬉しい変化を感じています。
- 初日より汗がどんどん出てきた
- ストレッチで動く範囲が広がった
- 運動が好きになってきた
- 足先の冷えを感じにくくなった など
そんな私のリングフィットアドベンチャー生活を今回紹介します♪
すぐにヘロヘロにバテた1日目
リングフィットアドベンチャー昨晩初プレイでなかなか疲れました(笑)
強度を調整しないとボス戦に行くまでの気力が心配🤣💦
1ヶ月後のボディラインが楽しみ💕#リングフィットアドベンチャー #任天堂 #ニンテンドースイッチ #Nintendo https://t.co/1tOAPn7XM9 pic.twitter.com/D6wAQIYjYt
— みぃさん🌸医療従事者7年目初心者ぶろがぁ (@ms2illustration) March 25, 2021
ゲームを通して、運動らしい運動を久しぶりにしました。
コロナの影響で近所に出来たフィットネスジムを退会してから約半年以上、仕事で週2〜3回しか動いていなかった私は最初のストレッチからバテることに…
旦那くんに横目で少し笑われながら、なんとか16分間動き続けてドバドバ汗が止まらない状況になりながらも必死にとりあえずプレイ！
普段から運動の習慣をつけていないことが、すぐにバレる初日でした。
動作に少し慣れてきた2日目
本日の成果です🥺✨
アセダクダークになり、旦那くんが習い事に行ってる時間に併せて頑張ります💪
運動強度を少し落とした方が、ゼーハー言わずに出来たのでちょうどいいレベルみたいですw#リングフィットアドベンチャー #任天堂 #ニンテンドースイッチ #Nintendo https://t.co/1tOAPn7XM9 pic.twitter.com/fudXEdZHQr
— みぃさん🌸医療従事者7年目初心者ぶろがぁ (@ms2illustration) March 25, 2021
翌日は筋肉痛に幸いにもなりませんでしたが、プレイが継続出来るか不安だったので運動負荷を下げてみました。
初日に比べて息も上がりにくく、快適に遊べたので続けられる自信が湧いた2日目です。
操作方法も慣れてきて、あたふたする回数も減ってスムーズにプレイ出来ました！
運動負荷を上げてみた3日目
本日の成果です🥺✨
仕事がお休みだった分、体力が余っていたので負荷を少しだけ上げてみました！
明日は初っ端からボス戦で筋トレというキリの悪さですが1日30分程度の運動量と決めたので無理はしません💪
また頑張るぞ🏋️♀️#リングフィットアドベンチャー #任天堂 #ニンテンドースイッチ #Nintendo pic.twitter.com/hQbfybJ7rm
— みぃさん🌸医療従事者7年目初心者ぶろがぁ (@ms2illustration) March 26, 2021
初日と2日目は仕事もあったので、それが原因でもしかしたらバテやすかったのかもと思い、3日目は負荷を上げてみることに！
やはり休みの日は余分な疲労を感じていなかったので、特に問題なく30分以上動き回っていました。
運動嫌いでも敵を倒したり、レベルアップの目標があると意地になって頑張ろうとするので知らず知らずの内に体が大きく動いていることに驚き♪
たくさん歩いて走った4日目
本日の成果です🥺✨
実は昨日、最近頻度が多い片頭痛にやられてたのでお休みしました🙋♀️←
でも復活したので昼から運動最高！！
ステージ3ボス戦までの道のりがダッシュばかりでかなり足パンパンになり疲れました🤣💦(笑)#リングフィットアドベンチャー #任天堂 #ニンテンドースイッチ #Nintendo pic.twitter.com/wSCkuNIuZG
— みぃさん🌸医療従事者7年目初心者ぶろがぁ (@ms2illustration) March 28, 2021
前日は体調不良のため、ゲームお休みして翌日にプレイ♪
3回目のボス戦に挑む前がダッシュする動作を長時間行ったり、スクワットの運動も同時にする必要があったので戦う前から足がパンパンに（笑）
ステージが進むにつれてボスも強くなり、負荷の強い運動でダメージをどんどん与えていきましたので無事クリアして嬉しかった日♡
体幹トレーニングな5日目
本日の成果です🥺✨
最近バトル時は体幹トレーニング多めで、バランスが保ちやすくなってきているような気がします😌
途中2回洗濯機を回しに行く家事イベントがありましたがお陰で水を飲むタイミングを忘れませんでした🌸🏋️♀️#リングフィットアドベンチャー #任天堂 #ニンテンドースイッチ #Nintendo pic.twitter.com/JNTxBNMpR1
— みぃさん🌸医療従事者7年目初心者ぶろがぁ (@ms2illustration) March 29, 2021
ヨガによる体幹トレーニングを敵とのバトル時に多く取り込んだ5日目です。
ゆっくりや、じっくり動く動作が多いので体の芯が引き締まる感覚があり、じんわり汗が出てきて気持ちいい運動でした。
自宅でフィットネスが出来ると洗濯機を回している家事の合間にもマイペースにプレイ出来るのがいいなと思いました♪
いつもより長時間遊んだ6日目
本日の成果です🥺✨
ボス戦まで挑んでいたら知らぬ間に40分弱活動していました🤣食後の運動に丁度良かった🌸
気付きは、動き始めて20分経過するとジワジワ汗が出てくることです🏋️♀️💦
しっかり今回も脂肪溶けてくれたかな！#リングフィットアドベンチャー #任天堂 #ニンテンドースイッチ #Nintendo pic.twitter.com/DxObALNLKM
— みぃさん🌸医療従事者7年目初心者ぶろがぁ (@ms2illustration) March 30, 2021
ステージの構成でどうしてもクリアしておきたい場所があり、気づくと40分弱も動き回っていた自分に驚いた6日目！
あんなに運動嫌いの私がゲームになるとここまで進んで体を動かすのですから、リングフィットアドベンチャーを開発された方は本当にすごい♡
ちょうど脂肪が燃えだすと言われている運動20分後に、サラサラした汗が出てきてくれたので嬉しかったです♪
ゲームコンプ魂が燃えた7日目
本日の成果です🥺✨
ミッションメインで前半ミニゲーム、後半ステージって感じでした😊
着実にクリアして進んでいっていますので、このままスムーズに行けたらいいな💕
腕の筋力もついてきたのかリングアローが辛くない！#リングフィットアドベンチャー #任天堂 #ニンテンドースイッチ #Nintendo pic.twitter.com/AQQ14SParc
— みぃさん🌸医療従事者7年目初心者ぶろがぁ (@ms2illustration) March 31, 2021
ステージごとにミッションが設定されていて、クリアしなくてもゲームを進めることは可能ですがゲームコンプリートの魂に火がついた7日目！
この日からミッションにチャレンジ可能となり、ミニゲームで高得点を叩き出したり、クリア条件のあるステージに行ってみたりとストーリーはあまり重視せずに終了。
上半身を使った動作も楽々行えるようになってきましたので、さらに敵と戦いやすくなり、ますます楽しくなりました♪
最後に
旦那くんから3日坊主で終わると言われていたリングフィットアドベンチャー生活ですが、無事7日間プレイすることが出来ました！
まだまだ残っているステージもたくさんあるので、まずはボディラインを整えながら、次にゲームクリアを目標に引き続き楽しんで頑張ります♡
閲覧ありがとうございました！
